再柔弱的女人，生完孩子之后都仿佛一夜之间变超人：能一手抱娃、一手拎包，背上背着大背包，后面还拖个拉杆箱……
生完孩子的妈妈本就身体虚弱，产后带娃的各种“高难度”挑战，妇婴健康管理，使得产后妈妈很容易出现肩颈酸痛的症状。为了照顾好孩子，很多产后妈妈都是再酸再累都忍着。
但是，肩颈酸痛如果长期放任不管，不仅危害着妈妈的健康，还会造成奶水不足，影响奶水质量，危害宝宝健康！
肩颈不通，危害宝妈健康，影响宝宝发育！
头部供血不足
引起头1痛、头晕；大脑供氧不足，睡眠质量差，记1忆力减退。
面部暗黄长斑
影响面部循环、排毒，妇婴健康管理有哪些项目，引起面部暗黄、无光泽、松弛长斑。
畏寒怕冷
压迫到神经，引起手臂发麻、四肢冰冷、怕冷畏风。
影响母1乳质量
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后台有位宝妈留言，说孩子最近又感1冒了！从开春换季到现在一直都断断续续，吃了药也不管用，妇婴健康管理哪家好，鼻涕反而越来越多了，到底怎么回事?
最近的天气潮湿多变，加上已经进入春天，阴雨绵绵，昼夜温差也在悄然发生变化。在这种换季时节，孩子比较容易感1冒发烧，家长们又要多操一份心了。
一、气温变化
从夏到秋，气温虽然不会马上骤降，但早晚的温度差却在一点点拉开距离。这种让你难以察觉的转变最可怕，就像温水煮青蛙一样，让人渐渐失去对温度变化的警觉。这样就很容易被病毒入侵而不自知，从而生病。
二、孩子抵抗力较弱
除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，妇婴健康管理培训机构，容易受到流行性传染疾病的侵袭，妈妈们一定要注意防范流行性传染病。
孩子一感1冒，家长第1一时间只想着给孩子吃药，但是我们要说一定不要随便吃药。
被科普了这么多年，我们知道感1冒是一种由感1冒病毒引起的自愈性疾病，意思是多数情况下它会自己痊愈，不会有严重后果。
感1冒药只是用来缓解咳嗽、发烧症状的，不能治本。而且这些药物多少有副1作用，对学龄前孩子风险更大。
美国儿1科学会认为非处1方药对 6 岁以下儿童无效，因此我们不主张给小朋友使用感1冒药。所以，在缓解症状和降低副1作用之间，家长要清楚自己更看重哪一个。
1、远离过敏原
有的孩子生病，也有可能是接触到了过敏原。如果孩子出现过敏的症状，我们一定要寻找过敏原，找着过敏原以后，尽可能解除过敏原，才能预防这些不适症状。
2. 保证充足睡眠
常言道“春困秋乏”，春天是比较容易让人感到疲乏的季节，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。
孩子要养成早睡早起的习惯，晚上的话可以提早一点睡觉，中午也可以进行适当的午睡来缓解困乏。
3、 进行适当运动
想要少生病，从根本上还是需要拥有一个强壮的体魄，因此让孩子进行适当的运动非常重要。
年龄比较小的孩子，家长可以鼓励他们多爬行走动；年龄比较大的孩子，带他慢跑或者打打篮球等。
换季时，孩子出现感1冒发烧一般很正常，对于这些小病小痛家长也不用太过于紧张，只要日常做好预防，疾病统统远离！
哺乳有益于儿童身体健康和智力发育这已成为人们的共识。然而很少有人知道哺乳还能让母亲得益。其实母亲哺乳益处颇多，主要有以下四方面： 一、 防病作用 哺乳使母亲体内催产素分泌增加，雌激素分泌水平降低，因而减少了雌激素对子1宫的刺激，有利于预防妇1科疾1病，尤其是妇1科肿1瘤，如子1宫1、子1宫1内膜、乳1腺及子1宫肌瘤的发病率。民间有这样一句话形容子1宫：不长孩子就长瘤子。妇女不妊1娠哺乳使得子1宫长期受雌激素的刺激，没有“休整”时间，因而易长肿1瘤。 二、 治1疗作用 当妇女妊1娠、哺乳时，雌激素分泌减少，对子1宫刺激也减少，卵1巢不再排出卵1子，子1宫1内膜不再周期性剥落即生理性停经，有利于女性生殖系统器官如子1宫、卵1巢的“休养”，这对部分妇1科疾1病“疗1效”显著.催产素还能促进1消化吸收功能，对患有消化系统疾1病的母亲也有治1疗作用。
三、 健身作用 哺乳期妇女为了给孩子哺乳，一是增加了食物摄入量，二是由于催产素的作用增加了食欲，可使瘦弱的女性变得丰满；此外通过哺乳，还可改善1睡眠，加之哺乳能防病治1病，这些都可起到一定的健身作用；再次，哺乳可使母亲精神愉快，对生活充满信心，有利于母亲的健康。
四、“美容”作用 哺乳能促进女性乳1房丰满，哺乳能改善消化吸收功能，使瘦弱女子体态相对丰满。此外，哺乳使母亲变得善良慈祥，这些都能增加女性的魅力。
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